Психологические консультации онлайн в Воронеже. Скидки до 50%

✅ Консультирую по запросам:

✔️ Переживание разводов, измен, конфликтов;

✔️ Сложности и непонимания в семейных отношениях;

✔️ Переживание расставания, пред и постразводных периодов;

✔️ Потеря смыслов, непонимание того, что происходит;

✔️ Эмоциональное выгорание, смысл жизни, тревожность, беспокойство;

✔️ Тревожные состояния, страхи;

✔️ Не клинические депрессивные, апатичные состояния;

✔️ Одиночество, построение семейных отношений;

✔️ Низкая самооценка, неуверенность в себе;

✔️ Сложные отношения с родителями;

✔️ Переживание возрастных кризисов;

✔️ Развить женственность, мужественность, гармонию;

✔️ Проработать обиды на родителей, уменьшить конфликты;

✔️ Сепарация от родителей;

✔️ Внутриличностные конфликты;

✔️ Неудовлетворенность собой

Основные стили мышления

Для того, чтобы понять почему одни жители Воронежа более спокойны, доброжелательны и успешны, а другие более тревожны, мнительны и агрессивны - воронежские психологи на онлайн консультациях часто рассказывают про несколько основных стилей мышления, которыми каждый человек в той или иной мере пользуется в своей жизни.

На этих принципах восприятия информации строятся отношения с мужчинами, с женщинами, на работе, в семье, в социуме где люди неосознанно используют свои негативные установки, не понимая затем, что же получается у них в итоге.

Черно-белое мышление

Клиентам психологов с преобладанием негативных установок часто характерно черно-белое мышление и они видят только крайние характеристики, так называемые полярные. Все в этом мире делится у них либо на хорошее, либо на плохое, при этом нет градации, середины и альтернативы. Либо человек должен быть профессионалом во всем, либо он вообще ни за что не берется, боясь страха неудачи и откладывая все на потом.

Окружающие люди вокруг тоже все либо хорошие, если их мнение и поведение соответствует моему мировоззрению, либо все плохие потому, что у них противоположное мнение или их поступки идут вразрез моим интересам. В этом стиле мышления нет каких-то сбалансированных, усредненных категорий. Человек смотрит на мир, ориентируясь на крайние формы и характеристики, что конечно же часто приводит к агрессии во вне, поскольку идеального ничего нет.

Состояние бездействия

По замечанию психолога из Воронежа, черно-белый стиль мышления опасен тем, что человек может длительное время находиться в состоянии бездействия. Поскольку если он что-то задумал, но его мысленный анализатор показывает, что он не сможет сделать это идеально и лучше всех, значит не стоит и браться за реализацию идеи. Постоянный анализ заставляет человека стоять на месте и не развиваться.

Черно-белое мышление также отрицательно сказывается на эмоциональном состоянии клиентов, поскольку им нужно чтобы было - либо все ярко и красиво, либо все уныло и им не понять как же можно так жить, чтобы было все ровно и стабильно. Событие должно быть либо радостным, либо оно расстраивает и человек находится в этих двух позициях без понимания того, как можно жить обычной жизнью!