|
Психолог психотерапевт
|
С самого момента рождения человека на свет его сопровождают кризисы, которые делятся на естественные, то есть те которые нормальны и случаются со всеми и неестественные, которые носят ситуативный характер и для каждого человека они индивидуальны.
У естественных нормативных кризисов есть свои закономерности в возникновении и протекании. Они возникают у большинства людей и связаны в основном с достижением определенного возраста. Как правило они возникают и развиваются постепенно и поскольку касаются большинства людей - психологи отработали для себя эффективные модели для психологической поддержки в их проживании.
Неестественные жизненные кризисы у всех людей индивидуальны и как правило они случаются тогда, когда их совсем не ждешь. Интенсивность переживания ненормативных кризисов зависит от личности человека, от его эмоционального интеллекта и от той поддержки, которую он может получить от своего окружения.
Вопрос как решать свои проблемы является равнозначным вопросу о том как принимать трудные решения и точно связан с необходимостью выходить из зоны комфорта. Ведь если есть проблема, то значит есть тревожная неопределенность, связанная с ожиданием чего-то неприятного. Человек при этом находится в подвешенном состоянии и постоянно задается вопросом: что делать?
Развод, является одним из самых сильнейших дистрессов для человека, который всегда связан с появлением наиболее серьезных негативных эмоций и переживаний, таких как страх, боль, гнев, обида, потеря стабильности, крах надежд на будущее. В таком состоянии люди часто теряют опору в жизни у них появляется тревога за неопределенное будущее, они часто не знают как им теперь жить, кто они теперь и что им говорить своему окружению...
Возрастные кризисы сопутствуют человеку на всех этапах его жизненного пути, постоянно повторяясь и для успешного их проживания важно при этом понимать те закономерности процессов, которые с нами происходят, поскольку знание того, что кризисы существуют всегда и у всех - уже дает ресурсы для их переживания, проработки с онлайн психологом и успешного преодоления...
Для современных людей характерна частая смена деятельности и работы, поэтому психологи рекомендуют клиентам заранее хорошо подготовиться к тому, что они попадут в новый незнакомый коллектив где для эффективной работы нужно будет устанавливать контакты, социализироваться и налаживать новые отношения...
Популярная психотерапия
Так или иначе, каждый социально активный индивид ежедневно сталкивается с коррекцией своей психики со стороны других людей, поскольку психотерапия это самопознание в присутствии другого человека. В то время, когда мы общаемся в обществе - мы получаем от него обратную связь о том, какие мы есть на самом деле и какие у нас поступки...
ПСИХОЛОГ НЕДОРОГО
Психолог - это человек который изучает внутренний мир людей, особенности их поведения, а также взаимоотношений с внешним миром и с другими людьми. Психолог Андрей Алябьев оказывает консультационные услуги очно и онлайн по телефону, скайп или вотсап своим клиентам по недорогой цене от 900 руб за час, что для рынка психологов Москвы и России - очень дешево...
КАК ВЫРАЖАТЬ ЧУВСТВА
Уметь постоянно выражать свои негативные эмоции важно в первую очередь для самого человека, для самого себя, потому, что любая наша невысказанная и не выраженная эмоция ни куда не девается - все эмоции накапливаются в нашем теле, в организме, а поэтому они должны быть отреагированны человеком в каком-то его действии, в каком-то поведении...
