|
КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН от 1000 руб
Понимание, изменения, прогресс! |
Современный человек живет в такое время, что на него ото всюду сыпется новая информация с которой многие просто не в состоянии совладать. Информационный и эмоциональный стресс приводит к появлению сильного напряжения, которое может перерасти в невротические и тревожные расстройства
Перенапряжение на работе и дома вызывает нестабильность эмоционального состояния, люди часто становятся раздражительными, агрессивными, плаксивыми, возможно апатичными и даже депрессивными. Последствия стрессов могут негативно сказаться как на психическом здоровье человека, так и на соматическом. В таких ситуациях часто развиваются психосоматические заболевания, депрессивные расстройства и случаются панические атаки..
Своевременное обращение за психологической консультацией помогает снизить уровень эмоционального напряжения, проработать большинство негативных жизненных ситуаций, изменить собственный взгляд на происходящее вокруг и ощутить полноту и наполненность жизни!
На сегодняшний день, человек может обратиться к какому-либо специалисту в области здравоохранения с определенными симптомами и ему могут поставить такой диагноз, что у него невроз. Наиболее частыми проявлениями неврозов могут быть - синдром раздраженного кишечника, навязчивые мысли, ОКР, различные фобии и панические атаки, кардионеврозы, гипертонические кризы и т.д..
Тревожные мировые новости, повышенные умственные и физические нагрузки, постоянно изменяющиеся условия в мире, в личном быту и на работе приводят к тому, что у большинства людей начинает расти напряжение, появляются страхи, тревоги, состояния неопределенности перед будущим, которые со временем могут проявиться в острых приступах панических атак...
Для современного человека важно быть стрессоустойчивым, то есть сохранять нормальное функционирование организма под воздействием неблагоприятных физических и психологических факторов. О том как бороться со стрессом рассказывает в статье психолог психотерапевт Андрей Алябьев
Когда человек находится в постоянном стрессе, в напряжении его тело готовится к борьбе, поэтому и появляется энергия от чувства обиды и злости. Поэтому если внешне доброжелательный и милый человек постоянно болеет серьезными соматическими заболеваниями, сердца и желудочно-кишечного тракта, то можно себе представить, что он постоянно думает о других, какую обиду, злость и какие картины он рисует у себя в голове.
При этом иммунитет резко снижается, поскольку в борьбе с внешним противником он уже не так важен! Вот почему обидчивые люди, по замечанию выездных психологов Москвы, всю жизнь могут лелеять свою обиду на какого-то человека, в следствии того, что это дает им энергию и они "питаются" ею, не понимая, что это медленно разрушает их. А сколько поводов для обид, злости и раздражения можно придумать для себя из простых обыденных действий окружающих, учитывая то, что все люди несовершенны и не ошибается тот, кто ничего не делает!
Популярная психотерапия
Так или иначе, каждый социально активный индивид ежедневно сталкивается с коррекцией своей психики со стороны других людей, поскольку психотерапия это самопознание в присутствии другого человека. В то время, когда мы общаемся в обществе - мы получаем от него обратную связь о том, какие мы есть на самом деле и какие у нас поступки...
ПСИХОЛОГ
Психолог - это человек который изучает внутренний мир людей, особенности их поведения, а также взаимоотношений с внешним миром и с другими людьми. Психолог Андрей Алябьев оказывает консультационные услуги очно и онлайн по телефону, скайп или вотсап своим клиентам по недорогой цене от 2000 руб за час, что для рынка психологов Москвы и России - очень дешево...
КАК ВЫРАЖАТЬ ЧУВСТВА
Уметь постоянно выражать свои негативные эмоции важно в первую очередь для самого человека, для самого себя, потому, что любая наша невысказанная и не выраженная эмоция ни куда не девается - все эмоции накапливаются в нашем теле, в организме, а поэтому они должны быть отреагированны человеком в каком-то его действии, в каком-то поведении...
