Главная ЗДОРОВЬЕ

Психосоматика, стрессы, пищевые расстройства, активность, долголетие

Психолог онлайн 2 Здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием. Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.

Физическое здоровье — это состояние организма человека, адаптированного к различным условиям окружающей среды, состоянием физического развития, и готовностью к выполнению физических нагрузок.

Психическое здоровье выражается в гармоничном сочетании всех частей и проявлений. Психически здорового человека всё в жизни устраивает, его не терзают негативные эмоции, у него хорошие отношения с самим собой и с окружающими людьми. Полностью психически здоровых людей практически нет. Каждого человека терзают те или иные проблемы, мы не довольны собой и особенно окружающими людьми. Психическое нездоровье проявляется в частых негативных эмоциях: гневе, страхе, печали, обиде.

Социальное здоровье – система ценностей, установок и мотивов поведения в социальной среде. Оно связано с влиянием на личность других людей, общества в целом и зависит от места и роли человека в межличностных отношениях, от нравственного здоровья социума. Социальное здоровье – мера социальной активности и, прежде всего, трудоспособности, форма активного, деятельного отношения к миру

ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

Большинство соматических телесных заболеваний человека тесно связано с его мыслями, чувствами, эмоциями, с его переживаниями и имеет психологические причины поэтому онлайн психологи психотерапевты рекомендуют людям самостоятельно или с помощью специалиста работать над мышлением и формировать у себя новые привычки реагирования на происходящие вокруг события...

Подробнее...
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Психолога на онлайн консультации по телефону, Skype или Whatsapp клиенты часто спрашивают о том, с чего им начать очищение организма. Людям сложно определиться с выбором средств, поскольку вокруг них так много различных факторов, влияющих на интоксикацию тела: культура питания, вода, физические нагрузки, режим сна, дыхание..

Подробнее...
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Сегодня большинство людей употребляет еды гораздо больше, чем на самом деле требуется их организму, который с древних времен формировался в периоды больших физических нагрузок и частой нехватки пищи и голодания. Современные люди живут в теплых помещениях, мало двигаются, большее время проводят в сидячем положении - им уже не нужно такое обилие калорий...

Подробнее...
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА. ПАНКРЕАТИТ

Поджелудочная железа является органом пищеварительной системы и обладает функциями смешанной секреции, с одной стороны поджелудочная выделяет панкреатический сок, необходимый для полноценного переваривания пищи. С другой стороны она вырабатывает гормоны необходимые для нормального регулирования уровня сахара в крови и обменных процессов - белкового, жирового и углеводного..

ПОДРОБНЕЕ...

Психолога поддержка 2

Эмоциональное выгорание

По мнению многих наших клиентов - желание человека спасти мир и все в своей работе сделать идеально может привести к моральному истощению и выгоранию. Как избежать этого на страницах сайта рассказывает выездной психолог Андрей Владимирович.

Статистика утверждает, что 53% всех офисных работников Москвы - близки к эмоциональному выгоранию, поскольку им часто приходится переносить жар и температуру на ногах, пить много кофе и есть много сладкого для поднятия уровня глюкозы в крови. Постепенно нервная система расшатывается и начинает барахлить, человек становится тем "пони, который устал, но терпит"...

В нашем обществе, ориентированном на успех давно стала нормой переработка и нервное истощение со всеми сопутствующими соматическими проявлениями - усталостью, бессонницей, головными болями, повышенной раздражительностью и апатией.

Опытные онлайн психологи, на основании звонков клиентов по телефону, Skype и Whatsapp, а также своих многочисленных наблюдений утверждают, что все это признаки эмоционального выгорания и человеку нужно взять тайм-аут, чтобы восстановить свою психологическую и физическую форму..

Последние новости архив новостей смотреть все
Как визуализировать Как визуализировать

Для того, чтобы достичь желаемой заветной цели нужно хорошо представлять себе то, что ты хочешь на самом деле. Для этого хорошо подходят трансовые, психологические и медитативные практики по визуализации желаний и о том как правильно визуализировать ситуации рассказывает в своей статье психолог психотерапевт Андрей Алябьев...

 

Популярная психотерапия Популярная психотерапия

Так или иначе, каждый социально активный индивид ежедневно сталкивается с коррекцией своей психики со стороны других людей, поскольку психотерапия это самопознание в присутствии другого человека. В то время, когда мы общаемся в обществе - мы получаем от него обратную связь о том, какие мы есть на самом деле и какие у нас поступки...

ПСИХОЛОГ ПСИХОЛОГ

Психолог - это человек который изучает внутренний мир людей, особенности их поведения, а также взаимоотношений с внешним миром и с другими людьми. Психолог Андрей Алябьев оказывает консультационные услуги очно и онлайн по телефону, скайп или вотсап своим клиентам по недорогой цене от 2000 руб за час, что для рынка психологов Москвы и России - очень дешево... 

Вверх