Главная ЗДОРОВЬЕ

Психосоматика, стрессы, пищевые расстройства, активность, долголетие

Психолог онлайн 2 Здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием. Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.

Физическое здоровье — это состояние организма человека, адаптированного к различным условиям окружающей среды, состоянием физического развития, и готовностью к выполнению физических нагрузок.

Психическое здоровье выражается в гармоничном сочетании всех частей и проявлений. Психически здорового человека всё в жизни устраивает, его не терзают негативные эмоции, у него хорошие отношения с самим собой и с окружающими людьми. Полностью психически здоровых людей практически нет. Каждого человека терзают те или иные проблемы, мы не довольны собой и особенно окружающими людьми. Психическое нездоровье проявляется в частых негативных эмоциях: гневе, страхе, печали, обиде.

Социальное здоровье – система ценностей, установок и мотивов поведения в социальной среде. Оно связано с влиянием на личность других людей, общества в целом и зависит от места и роли человека в межличностных отношениях, от нравственного здоровья социума. Социальное здоровье – мера социальной активности и, прежде всего, трудоспособности, форма активного, деятельного отношения к миру

ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

Большинство соматических телесных заболеваний человека тесно связано с его мыслями, чувствами, эмоциями, с его переживаниями и имеет психологические причины поэтому онлайн психологи психотерапевты рекомендуют людям самостоятельно или с помощью специалиста работать над мышлением и формировать у себя новые привычки реагирования на происходящие вокруг события...

Подробнее...
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Психолога на онлайн консультации по телефону, Skype или Whatsapp клиенты часто спрашивают о том, с чего им начать очищение организма. Людям сложно определиться с выбором средств, поскольку вокруг них так много различных факторов, влияющих на интоксикацию тела: культура питания, вода, физические нагрузки, режим сна, дыхание..

Подробнее...
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Сегодня большинство людей употребляет еды гораздо больше, чем на самом деле требуется их организму, который с древних времен формировался в периоды больших физических нагрузок и частой нехватки пищи и голодания. Современные люди живут в теплых помещениях, мало двигаются, большее время проводят в сидячем положении - им уже не нужно такое обилие калорий...

Подробнее...
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА. ПАНКРЕАТИТ

Поджелудочная железа является органом пищеварительной системы и обладает функциями смешанной секреции, с одной стороны поджелудочная выделяет панкреатический сок, необходимый для полноценного переваривания пищи. С другой стороны она вырабатывает гормоны необходимые для нормального регулирования уровня сахара в крови и обменных процессов - белкового, жирового и углеводного..

ПОДРОБНЕЕ...

Психолога поддержка 2

Эмоциональное выгорание

По мнению многих наших клиентов - желание человека спасти мир и все в своей работе сделать идеально может привести к моральному истощению и выгоранию. Как избежать этого на страницах сайта рассказывает выездной психолог Андрей Владимирович.

Статистика утверждает, что 53% всех офисных работников Москвы - близки к эмоциональному выгоранию, поскольку им часто приходится переносить жар и температуру на ногах, пить много кофе и есть много сладкого для поднятия уровня глюкозы в крови. Постепенно нервная система расшатывается и начинает барахлить, человек становится тем "пони, который устал, но терпит"...

В нашем обществе, ориентированном на успех давно стала нормой переработка и нервное истощение со всеми сопутствующими соматическими проявлениями - усталостью, бессонницей, головными болями, повышенной раздражительностью и апатией.

Опытные онлайн психологи, на основании звонков клиентов по телефону, Skype и Whatsapp, а также своих многочисленных наблюдений утверждают, что все это признаки эмоционального выгорания и человеку нужно взять тайм-аут, чтобы восстановить свою психологическую и физическую форму..

Последние новости архив новостей смотреть все
Популярная психотерапия Популярная психотерапия

Так или иначе, каждый социально активный индивид ежедневно сталкивается с коррекцией своей психики со стороны других людей, поскольку психотерапия это самопознание в присутствии другого человека. В то время, когда мы общаемся в обществе - мы получаем от него обратную связь о том, какие мы есть на самом деле и какие у нас поступки...

ПСИХОЛОГ НЕДОРОГО ПСИХОЛОГ НЕДОРОГО

Психолог - это человек который изучает внутренний мир людей, особенности их поведения, а также взаимоотношений с внешним миром и с другими людьми. Психолог Андрей Алябьев оказывает консультационные услуги очно и онлайн по телефону, скайп или вотсап своим клиентам по недорогой цене от 900 руб за час, что для рынка психологов Москвы и России - очень дешево... 

КАК ВЫРАЖАТЬ ЧУВСТВА КАК ВЫРАЖАТЬ ЧУВСТВА

Уметь постоянно выражать свои негативные эмоции важно в первую очередь для самого человека, для самого себя, потому, что любая наша невысказанная и не выраженная эмоция ни куда не девается - все эмоции накапливаются в нашем теле, в организме, а поэтому они должны быть отреагированны человеком в каком-то его действии, в каком-то поведении...

Вверх