Психологические консультации онлайн в Самаре. Скидки до 50%

✅ Консультирую по запросам:

✔️ Переживание разводов, измен, конфликтов;

✔️ Сложности и непонимания в семейных отношениях;

✔️ Переживание расставания, пред и постразводных периодов;

✔️ Потеря смыслов, непонимание того, что происходит;

✔️ Эмоциональное выгорание, смысл жизни, тревожность, беспокойство;

✔️ Тревожные состояния, страхи;

✔️ Не клинические депрессивные, апатичные состояния;

✔️ Одиночество, построение семейных отношений;

✔️ Низкая самооценка, неуверенность в себе;

✔️ Сложные отношения с родителями;

✔️ Переживание возрастных кризисов;

✔️ Развить женственность, мужественность, гармонию;

✔️ Проработать обиды на родителей, уменьшить конфликты;

✔️ Сепарация от родителей;

✔️ Внутриличностные конфликты;

✔️ Неудовлетворенность собой

Из практики онлайн консультирования

На своих онлайн консультациях психолог в Самаре часто говорит клиентам, что обида отнимает много жизненной энергии и рекомендует им освободиться от потребности обвинять других людей за то, что они чувствуют или за то, что у них есть, а у вас нет, что кто-то испортил вам настроение и теперь он должен вам что-то.

Вы сами принимаете решение в каком настроении вам нравится быть. Конечно, если ни чего по жизни не получается, проще обвинить кого-то и наслаждаться своим чувством обиды и желанием отомстить любой ценой!

Перестаньте распылять свою энергию на обиды и месть, которую вы можете потратить на созидательный процесс, люди вам ни чего не должны, у них своих забот по горло, возьмите на себя полную ответственность за то, что происходит в вашей жизни, станьте легче и двигайтесь вперед!

Внутренний монолог

Постоянный голос в голове - это наш внутренний критик, который часто приводит к тому, что множество людей наносят себе вред просто потому, что позволяют негативным эмоциям управлять их жизнью. 

Не доверяйте всему тому, что говорит ваш логичный и рассудительный разум, ведь он питается той оперативной информацией, которую вы сами загрузили ему через новости, разговоры на работе, общение с близкими, телевизор. Поэтому вы сами выбираете то, что крутится в вашей голове и очень сильно влияет на все принимаемые вами решения.

Жалобы и критика

У некоторых жителей Самары есть постоянная острая необходимость поплакаться в жилетку, пожаловаться близкому на все свалившиеся на них проблемы, при этом полагая, что это все не заслужено ими, поскольку они делают все правильно в этой жизни, а значит жизнь должна быть к ним благосклонной. Жизнь такая штука, что она тоже никому ни чего не должна, она является своего рода экраном того, что как в проекторе происходит внутри самого человека, что внутри, то и на экране. 

Психолог рекомендует перестать критиковать людей, которые отличны от вас, события, которые происходят и не соответствуют вашим ожиданиям. Ни кто и ни что на самом деле не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может огорчить сама по себе - выбор огорчиться вы делаете сами на основании ваших убеждений и имеющегося эмоционального интеллекта. Обиженный человек теряет силы и не может двигаться дальше также легко, как раньше. Соберитесь и вернитесь в состояние равновесия!